Сильная среди хрупких
Валентину Нелюбову можно по праву назвать сильной женщиной, и в прямом, и в переносном смысле. Ее личный мировой рекорд — 155 кг в жиме штанги лёжа.
Она опровергает все слухи о том, что пауэрлифтинг — это не женский спорт. Валентина одна из самых титулованных: шестикратная чемпионка мира, 12-кратная чемпионка Европы и 23-кратная чемпионка и заслуженный мастер спорта России.
— Когда говорят, что этот вид спорта вреден для женского организма, не верьте, — говорит Валентина. — Просто необходимо рассчитывать свои силы и по-степенно увеличивать нагрузки.
Пауэрлифтингом спортсменка увлеклась в 23 года, и этот возраст считает самым благоприятным для начала тренировок. Конкретной задачи для себя не ставила, просто пришла подкачать мышцы — и затянуло. Да так, что за 15 лет на её счету более 80 рекордов России и порядка 20 мировых.
— Если бы пауэрлифтинг был включён в Олимпийские игры, Валя обязательно принесла бы в копилку российской команды золотую медаль, и, думаю, не одну, — считает Александр Бычков, её личный тренер и коллега, вице-президент краевой федерации пауэрлифтинга. — Тем не менее, как приятно, когда за рубежом после очередных соревнований в честь спортсменки из Красноярска звучит гимн России.
Наших женщин тяжести не пугают. Фото из архива В. Нелюбовой
Как правило, силовые виды спорта связаны с представлениями об излишней мускулистости. Однако вопреки стереотипам Валентина внешне — хрупкая невысокая женщина. Вообще, глядя на неё, трудно поверить, что она может поднять штангу весом 155 кг — это в 2,5 раза больше её собственного веса.
— Чтобы поднимать тяжести, нет необходимости выглядеть как образец, перекормленный анаболическими стероидами, — считает спортсменка. — Женщина вполне может выглядеть, как женщина, только у спортсменок чуть круче плечи. Ну и характер, конечно!
То, что Валентина — женщина вне представлений, говорит ещё и тот факт, что при внешней хрупкости это достаточно суровый человек. В жестах, разговоре и взгляде чувствуются воля и сила. Кажется, что она не идёт на компромиссы, никогда не улыбается и работает-работает… Однако стоит немного отвлечься, и лёд в её голубых глазах тает, а на лице появляется очаровательная женская улыбка.
— Да, я не накладываю макияж, не крашу ногти и не ношу платья — просто неудобно, да и времени на это нет, — уже улыбаясь, говорит Валентина, — но, как и все женщины, я люблю, когда мужчины дарят цветы. Неважно какие, красные или жёлтые, розы или хризантемы, главное, чтобы искренне…