Второй семинар по лифтфайтингу состоится 13 ноября в 10 утра в Московском Будокане

Продолжительность 4-5 часов. Форма одежды повседневная.

План семинара:
- парная отработка базовой техники
- акцент на пинципах максимального использования силы и массы
- оценка ситуации и первый удар
- пояснение принципов защиты от группового нападения
- отработка защиты от группового нападения
2 часть
- танто-дзюцу
3 часть
- палка
- принципы применения и защиты
4 часть
- психологическая подготовка
- обкатка собакой
- защита от группового нападения инструкторов
- специальные упражнения

Новости сайта
  1. 27 Mar 2017 Спортсмен из Мордовии завоевал бронзовую медаль чемпионата Европы
  2. 21 Mar 2016 Растительные экстракты замедляют процесс старения
Новости спорта
  1. 27 Mar 2017 Ученые не советуют запивать витамины чаем и кофе

    Сотрудники Университета Восточной Англии утверждают: горячие напитки существенно снижают эффективность...

  2. 21 Mar 2016 В Тюмени дали старт Чемпионату России по пауэрлифтингу

    За титул сильнейшего сражаются около ста спортсменов. Причем, в Тюмени пройдет лишь первый этап...

Архив новостей 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17