Статьи
-
Периодичность
Периодичность, на мой взгляд, является одним из ключевых факторов, влияющих на непрерывный прогресс в результатах. Для себя опытным путем я установил оптимальный срок подготовки к соревнованиям: 12 - 16 недель. За это время я прохожу путь от низко интенсивных тренировок с...
-
Летний фитнес: бадминтон
Эта игра знакома всем с детства. Казалось бы, какую физическую нагрузку можно получить от легких ракеток и почти невесомого воланчика? Быстрая, но не агрессивная игра На самом деле, бадминтон – это активный вид спорта. Правила напоминают правила в теннисе, однако нет...
-
Методика физ.реабилитации при травмах бедра с использованием тренажеров.
Информация взята с сайта "Теория и практика физической культуры" Профессор В.К. Зайцев, аспирант С. Шоджаедин Российская государственная академия физической культуры При разработке экспериментальной программы физической реабилитации мы исходили из анализа сложившихся в...
-
Назад, к основам
Если прийти в любой спортзал в мире и наугад опросить сто человек на предмет, что является самым главным для успешных занятий бодибилдингом или фитнессом, можно получить около сотни совершенно различных ответов. При это точка пересечения будет лежать в районе различных...
-
Cистемы
page_content_menu(); echo ' Пиковый цикл Верхошанского. Прислал WraG.';
-
Двигательная самореабилитация лиц, перенесших травму позвоночника.
Информация взята с сайта "Теория и практика физической культуры" Ю.Г. Михайлова Санкт-Петербургская государственная академия физической культуры им. П.Ф. Лесгафта Движение - важнейший естественнобиологический стимулятор жизнедеятельности человека, и особенно инвалида,...
-
Натуральный впрыск гормона роста.
Гормон роста давно интригует культуристов и других атлетов. Его воспринимают как мощный стимулятор роста мышечной массы при одновременном избавлении от жировых отложений - этакая чаша Грааля для атлетов и бодибилдеров. Другим заманчивым аспектом воздействия гормона роста...
-
Биологические ритмы и влияние фаз менструального цикла на работоспособность спортсменок.
Как и все в природе, в человеческом организме...
-
Техника приседаний
У вас есть два пути, первый - раскачать до...
-
Провирон
Действующее химическое вещество: мастеролон. Торговые названия: Месторанум 25 мг тбл.: Шеринг Дания, Швеция. Плюривирон 25 мг драже: Аме Германия. Провирон 10 мг тбл.: Шеринг Турция. Провирон 25 мг тбл.: Шеринг Германия, Австрия, Бельгия, Швейцария, Испания,...