Фитнес-тур в Индию «Yoga & Ayurveda»
Индия - это страна зарождения йоги, источник духовной силы и энергии. Поэтому неслучайно новый фитнес-тур клуба «ПАЛЕСТРА Sport» связан именно с этой страной. На этот раз мастера клуба приглашают в Кералу - знаменитую цитадель аюрведических ашрамов, средоточие всех духовных оздоровительных центров и аутентичных программ очищения.
Керала позволит не только нормализовать энергетические потоки, восстановить силы и излечиться от недугов, но и предложит прекрасный пляжный отдых, которого так не хватает в зимние холода. Атмосфера мегаполиса не позволяет насладиться йогой в полной мере, любой успешный опыт погружения в себя растворяется сразу после столкновения с окружающей реальностью, городской суетой, повседневной работой и рутинными делами.
Только в Индии можно постичь, что есть йога на самом деле. Это не только система упражнений, правильное дыхание и движение, это - целая система культурных ценностей, традиции и истоки которых невозможно прочувствовать в шумном мегаполисе.
Двухнедельная программа тура создана с целью оздоровления и очищения всех систем организма. Это и проблемы, связанные со здоровьем, и желание избавиться от лишнего веса, и усовершенствование внутреннего «Я», и омоложение, и гармонизация всех органов души и тела.
Ежедневные занятия хатха-йогой утром и вечером, дыхательные и медитативные практики, а также общение в кругу единомышленников позволят лучше узнать себя и погрузиться в удивительный мир красоты и гармонии. Этот интенсивный курс погружения в йогу и аюрведу позволит сделать для себя новые духовные открытия, прикоснуться к истокам, посетить старинные индуистские храмы, получить психологические ответы на давно волнующие вопросы.