Наука
-
Перетренировка. Фармакологическая реабилитация
К своеобразным заболеваниям спортсмена относится перетренировка - спортивная болезнь. Положительное влияние занятий на организм может быть достигнуто при таком дозировании мышечной нагрузки, которое обеспечивает общее развитие, тренировку основных...
-
Методика физ.реабилитации при травмах бедра с использованием тренажеров.
Информация взята с сайта "Теория и практика физической культуры" Профессор В.К. Зайцев, аспирант С. Шоджаедин Российская государственная академия физической культуры При разработке экспериментальной программы физической реабилитации мы исходили из анализа сложившихся в...
-
Основные патогенетические принципы применения физических упражнений при профилактике остеохондроза
Информация взята с сайта "Теория и практика физической культуры" Кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник, мастер спорта международного класса по легкоатлетическому десятиборью В.А. Челноков Сегодня нет нужды доказывать, что здоровье нации...
-
Температурные стимуляторы анаболизма
Большой спорт неразрывно связан с применением различного рода препаратов для усиления анаболизма: от обыкновенных белковых коктейлей до фармакологических средств. Приходиться тратить значительные суммы на их приобретение, а между тем существуют иные, достаточно простые и в то же...
-
Травмы - в чем суть этой проблемы?
Все мы стараемся все и всегда делать правильно. Поэтому имеет смысл всегда следовать чьему-то хорошему примеру, не правда ли? Обычно это бывает именно так. Но иногда мы можем получить много полезных знаний, изучая вещи, которые были выполнены неправильно. Возьмем, к примеру,...
-
Энзимы
Энзимы (в обиходе - ) - основа жизнедеятельности организма. Без их участия невозможны ни обмен веществ, ни размножение, ни защита организма от вредных воздействий окружающей среды. Во всех этих жизненно важных биохимических реакциях участвуют более трех тысяч уже известных к...
-
Восстановление спортсменов после менискэктомии ср-вами физ. культуры спец. направленности.
Информация взята с cайта "Теория и практика физической культуры" Кандидат педагогических наук, профессор Л.С. Захарова Российская государственная академия физической культуры, Москва Актуальность проблемы подтверждает большая частота повреждений менисков коленного сустава...
-
Часовые пояса. Коррекция временного десинхроноза
Временная адаптация. Пересечение 4-х и более часовых поясов приводит к изменению привычного ритма. . Показатели биологических (внутренних) часов у человека в первые дни пребывания на новом месте не совпадают с местным астрономическим временем. Происходит сдвиг суточных ритмов...
-
Причины травм в пауэрлифтинге
Как известно, главная цель спортсмена-пауэрлифтера — поднятие максимального веса. По травматизму он вряд ли сравним с боксом или другими контактными видами спорта, и все же в нем не обходится без травм. Основными упражнениями в силовом троеборье — как еще называют пауэрлифтинг...
-
Тренировка без травм.
Часто приходится слышать мнение: мол, силовые виды спорта тем и хороши, что они - неконтактные виды спорта. В них нет единоборств, борьбы и столкновений.А значит, нет и риска получить травму. Опасное заблуждение. В силовых видах есть и борьба, и единоборства, и столкновения. И...