Наука
-
Кровяной допинг
Мало кто знает, что вампиризм как таковой - это не выдумка сказочников. Вампиры действительно существовали вплоть до недавнего времени. Известно, что кислород переносится кровью. Сама собой напрашивается мысль о том, что можно легко влиять на обеспечение кислородом тканей...
-
Перетренированность. Леонид Остапенко.
Автору в ходе консультативной работы по...
-
Силовые тренировки и зрение
В течение многих лет врачи придерживались мнения, что человек с какими-либо отклонениями от нормы или заболеваниями должен ограничиваться только лечебной физкультурой. фактически был закрыт доступ в спорт людям с врожденными аномалиями сердечно-сосудистой системы,...
-
Аммиак как худший друг атлета
Давно обнаружено, что накопление аммиака в ходе тяжелой тренировки негативно сказывается на работоспособности и умении сконцентрировать внимание. Практически это выражается в резком нарастании ощущения усталости, в усилении неприятного запаха пота, снижении способности...
-
Основные патогенетические принципы применения физических упражнений при профилактике остеохондроза
Информация взята с сайта "Теория и практика физической культуры" Кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник, мастер спорта международного класса по легкоатлетическому десятиборью В.А. Челноков Сегодня нет нужды доказывать, что здоровье нации...
-
Метод прогнозирования эффективности выступления спортсменов на соревнованиях.
Информация взята с сайта "Теория и практика физической культуры" Доктор технических наук А.А. Таранцев Кандидат технических наук В.Г. Чернов Научно-производственное объединение БИАР, Москва Во всех видах современного профессионального спорта для успешного выступления...
-
Перетренировка. Фармакологическая реабилитация
К своеобразным заболеваниям спортсмена относится перетренировка - спортивная болезнь. Положительное влияние занятий на организм может быть достигнуто при таком дозировании мышечной нагрузки, которое обеспечивает общее развитие, тренировку основных...
-
Психологическая подготовка спортсмена в современном пауэрлифтинге
Основными компонентами достижения результатов в пауэр-лифтинге, как, впрочем, и в других видах спорта являются: физическая форма, техническая и психологическая подготовка. Темой настоящей публикации является влияние психологической подготовки на результат спортсмена. Начнем...
-
Температурные стимуляторы анаболизма
Большой спорт неразрывно связан с применением различного рода препаратов для усиления анаболизма: от обыкновенных белковых коктейлей до фармакологических средств. Приходиться тратить значительные суммы на их приобретение, а между тем существуют иные, достаточно простые и в то же...
-
Масса! За и против
Поддержание оптимальной массы (веса) тела имеет важное значение для подготовки спортсмена и достижения высоких результатов. Это возможно при правильно подобранном рационе питания и питьевого режима, оптимальном планировании тренировочного процесса. Однако в видах спорта, где...